선크림 고르는법 : 어린이 선크림 고르는 기준

 

자외선 차단에 신경 써야 할 시기가 왔습니다. 적당한 햇볕 노출은 건강에도 좋지만 장시간 외출 시에는 자외선 차단에 신경 써야 하죠. 어린이의 경우 어떤 방법으로 자외선 차단을 신경 쓰면 좋을지도 알아보겠습니다.

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자외선

자줏빛 (자), 바깥 (외), 줄 (선)

빛의 스펙트럼에서 가시광선의 보라색 바깥쪽에 있는 빛입니다.

가시광선은 우리 눈으로 볼 수 있는 빛이며 빨. 주. 노. 초. 파. 남. 보 7가지 빛깔로 이루어져 있습니다.

그리고 보라색보다 파장이 짧은 광선이 자외선이고, 눈에 보이지 않는 빛입니다.

이 자외선은 사람의 피부를 태우거나 살균 작용을 하며, 과도하게 노출될 경우 피부암에 걸릴 수도 있습니다.

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자외선차단제(선크림)

자외선차단제는 다른 화장품들과 달리 에센스처럼 피부 속에 흡수되는 것이 아니고 표면을 덮어주는 특징이 있기 때문에 기초화장 마지막 단계에 부드럽게 펴 바르는 것이 효과적입니다.

자외선차단제는 화상을 입기 쉬운 피부를 태양열로부터 보호해 주는 역할을 하고 콜라겐 파괴를 막아주며 각질 층이 건조해지고 민감해지는 것을 막아줍니다.

또한 기미 검버섯이 생기는 것을 예방할 수 있으며, 피부 염증과 멜라닌 색소침착에 의한 피부 흑색화를 막아주는 역할도 합니다.

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SPF와 PA

SPF는 기미 주근깨 및 홍반을 일으키는 자외선-B를 차단하며, 일상생활용으로는 SPF15 이상이면 충분합니다.

PA는 색소 침착 및 주름 노화를 일으키는 자외선-A를 차단하며, '+'가 많을수록 차단 효과가 큽니다.

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야외활동 종류에 맞는  선크림 선택

 

실내 활동이 많은 경우는 SPF10 전후, PA+

외출 또는 간단한 실외 활동 시에는 SPF10~30, PA++

등산 또는 해수욕으로 장시간 노출 시에는 SPF50+, PA+++

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올바른 선크림 사용법

 

식약처가 인정한 기능성 화장품 사용하기.

외출 30분 전 바르기.

흐린 날도 선크림 바르기.

선크림은 땀이나 물 등에 씻겨나가기 때문에 2~3시간에 한 번씩 바르기.

얼굴뿐만 아니라 귀, 목, 어깨 등 노출 부위 골고루 바르기.

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어린이용 선크림 고르는 법

어린이용은 자외선 차단지수가 너무 높은 것보다는 SPF15~25, PA++정도가 적당합니다. 또한 제품 사용 전 손목 안쪽에 소량 발라 피부 반응 테스트를 미리 해봐야 합니다.

파우더나 스프레이형의 자외선차단제품은 호흡기를 통해 흡수될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

 

그리고 6개월 미만 영유아는 피부가 얇고 외부 물질에 예민하기 때문에 긴소매옷과 모자를 이용하는 편이 바람직합니다.

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어린이 선크림 세정 방법

물티슈 또는 전용티슈를 사용하는 것보다 따뜻한 물로 충분히 적셔주고 어린이 전용 샴푸 앤 바디워시 등의 세정제로 닦아냅니다. 세정 후에는 어린이 피부가 건조해질 수 있으므로 보습제를 충분히 발라주는 것이 좋습니다.

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제품 사용기한 확인

모든 화장품에는 제품 기한이 표시되어 있습니다. (*제품 뒷면 오른쪽 하단에 뚜껑 열린 그림과 개월수가 표시되어 있습니다.) 보통은 개봉 후 1년 안에 사용해야 하죠. 오래된 선크림이라면 피부 발진이 일어날 수 있으니 확인 후 사용 바랍니다.